Здоровый образ  жизни – что это такое?

В это понятие входят: отказ от вредных привычек; двигательный режим; правильное питание; закаливание; выполнение правил личной гигиены; хорошее настроение. Соблюдение правил ЗОЖ укрепляет здоровье, воспитывает волю. Поговорили о режиме дня и о том, как правильно готовить уроки.

Викторова С.Г.